Edzés. Célzottan. Neked.

Találd meg a számodra tökéletes mozgásformát, amellyel a legtöbbet hozhatod ki magadból. Kezdőtől a haladóig, személyes óráktól az online órákig válogathatsz edzések közül.

Fitnesz edzések Veszprémben

Online edzésprogramok és mentoring

Minden testnek egyéni igényei vannak.

Mi pedig a különböző igényekre különböző megoldásokat nyújtunk!

Alakformálás

A test optimális összetételének elérése súlyzós és cardio edzések segítségével.

Rehabilitáció

Legyen szó ízületi sérülésről, izom sérülésről, derék, váll, térd és egyéb más jellegű fájdalomról, nem kell örökre együtt élned ezzel.

Prevenció

A sportártalmak, mozgásszervi betegségek, sérülések megelőzése, melynek végső célja az egészséges állapot fenntartása.

Sportteljesítmény növelés

Keresztedzés azoknak, akik át akarják törni a határaikat és előnyt akarnak szerezni ezzel a sport versenyeken.

Rólam

Németh Richárd

Személy edző
Fitnesz instruktor
R-med terapeuta

Ami a pedigreet illeti: 

  • közel 25 éve edzősködöm 
  • voltam/vagyok gyógytornász, Hot Iron instruktor, testépítő-fitnesz edző, CrossFit trainer, csoportos fitnesz edző 
  • voltam magyar bajnok kupagyőztes testépítő 
  • döntőztem amatőr CrossFit versenyeken 
  • eveztem 35 órát az Ultra Rábán kajakkal 
  • hosszában átszeltem a Balatont SUP-pal
  • lehoztam az eplényi Ultra Beast Spartant büntető burpee nélkül 

Akik hozzám járnak és szeretnek, már hallották tőlem azt, amit most el fogok mondani. Az, hogy valaki jó edző az a legritkább esetben múlik az illetőn, sokkal inkább tudható be annak, hogy ő annak született. Edzőnek. Pedagógusnak. Pszichológusnak. Barátnak. 

 

Tehát ugyan annyira nem egyénfüggő, mint a szemszín, vagy hogy valakinek gyönyörű a hangja. Tehát amikor azt kérdezik, hogy én jó edző vagyok-e, azt felelem igen, hisz meglátom a benned rejlő képességeket, hibákat, sérüléseket, gátakat, és tudom ezek megoldásait, fejlesztési lehetőségeit. De, mint mondtam, ez nem érdem. Ezt kaptam és ezt használom, használd te is, hisz szívesen átadom. 

Szolgáltatások

Legyél akár kezdő, akár haladó, biztosan van egy megfelelő óránk a számodra.

5

Személyi edzés

Edzz Veszprém egyik legmodernebb fitnesz termében személyi edzéseinken legyen a célod akár egy egészségesebb élet vagy egy fittebb forma kialakítása.
Tovább
1

Csoportos órák

Válogass csoportos óráink közül, ahol a Tabatától kezdve egészen a CrossFit jellegű órákig találsz különböző edzésformákat.
Tovább
6

Online edzésprogramok

Ha úgy érzed megrekedtél az edzésben, motivációra és inspirációra van szükséged, vagy egyszerűen csak valami újra, online programjainkat Neked találtuk ki!
Tovább
Vélemények

Akik már nálunk edzenek

Talán választ kapsz kérdéseidre, ha megismered vendégeink edzéseinkről alkotott véleményét!

"Ajánlom az edzést! 💪😉Klassz csapat! 🥰🥰🥰"
Dombai Petra
"Szuper csapat, és valóban hozzáértő edző! 🙂"
Verb Dávid Gergő
"Ha olyan edzésre és edzőre vágysz, aki kiléptet a komfortzónádból, itt a helyed! Ricsi kicsi(nál)! 😁"
Hollósi Gábor

Kipróbálnád?

Gyere el egy ingyenes próbaórára!

Blog

Merülj el az edzés világában

Ismerd meg a fitnesz világát, informálódj blog cikkeink segítségével.

Az edzés nálam

Az edzés nálam Elég érdekes a megítélésem a városban… vannak, akik imádják az edzéseim, és az elveim, vannak, akik túl keménynek tartanak, és vannak, akik …

Tovább olvasok →

Edzés utáni étkezés

Edzés utáni étkezés A női öltöző állandó témája…. Mióta valaki, valahol azt mondta, hogy „edzés után ne edd ki a hűtőt”, azóta sokan elkövetik azt …

Tovább olvasok →

Zsírégetés=izomtömeg növelés?

Zsírégetés=izomtömeg növelés? 1 kérdés, és kb. 300 válasz… Legalább annyian értenék félre a feltett kérdést, és ugyanennyien nem értik a kettő fogalom közötti összefüggést.   …

Tovább olvasok →

Lépj velünk kapcsolatba!

Edzésekkel kapcsolatban keress minket bizalommal elérhetőségeink egyikén.

miniricsi14@gmail.com

Vedd fel velünk a kapcsolatot űrlapunkon keresztül és 24 órán belül válaszolunk neked!