Szép lassan jönnek hozzám a régi vendégeim, cimborák, kik megbíztak bennem, kicsi létemre is.
Mondok egy szokásos példát:
Ibolyka hosszas, évekig tartó lelki tréning után erőt vesz magán, és lemegy az edző terembe, mert most aztán elég az eddigi léha, lusta, életből, jövő nyáron három számmal kisebb bikini a cél, amikor Sáriékkal, a pesti rokonokkal az olasz tengerpartra utaznak. Na, szóval lemegy, ahol aztán szépen, becsületesen edzeget hónapokat, gépeken, mert a pultos-edző-takrító-recepciós lány azt mondta neki, hogy így biztonságosan edzhet, nem kell félnie semmitől. Mivel még az étkezésére is odafigyel, még az alakja is egyre jobb, már-már büszke is magára, ami, valljuk be, jogos. Mivel, az erőnléte még ettől is sokat javul, így aztán bátrabban mozdul, fordul, teszi mindennapos dolgát. Egy napon elmegy a Tescóba bevásárolni, és mert ő már fit, bátran teleteszi a bevásárlókocsiját. Térül, fordul vele a forgatagban, egyszer pedig a forgalom megkívánja, hogy megforduljon, mert túlszaladt a margarinon. És abban a pillanatban beüt a crakkk! Mivel a hátát, karját Ibolykánk megedzette, így nagyobb erővel, lendülettel hajtotta végre a manővert, mint amire a gépek által elhanyagolt gerinctámasztó, mozgató, törzsmerevítő izmok inak fel voltak készülve. Mire Iboly megkaparintotta a margarint, addigra a mosolya már nem volt őszinte. Rendesen meghúzta magát, és nem érti, hogy mitől van ez, hisz a teremben, ennél komolyabb súlyokat is meg tudott mozdítani fájdalom nélkül.
Tehát, a véleményem az, hogy ne edzünk, hagyatkozzunk csak a gépekre, legyenek azok bármilyen kényelmesek, csilli-villik. Ha mégis ezt választanánk, kérjük ki hozzáértő edző, szakember véleményét, aki nem csak egyszer, hanem, ha kell, minden alkalommal ránk állítja az adott masinát, és elmondja, hogy mire figyeljünk a mozgássor alatt. Mert arra is figyelni kell ám! Egy jó hír a végére. Nálunk Veszprémben a saját tapasztalatom szerint is van ilyen terem, ahol, nem csak hogy folyamatosan fejlesztik a gépeket, hanem a tanács is nagyon jó, amit mellé kapsz. Ez a Top Gym. Ez nem reklám, hanem tapasztalat. Minden elismerésem Hermináé, aki nagyon szépen, szakszerűen mondta el instrukcióit egy vendégnek, pedig közben nekem mutatta meg a legújabb hátgépüket.
Mondok egy szokásos példát:
Ibolyka hosszas, évekig tartó lelki tréning után erőt vesz magán, és lemegy az edző terembe, mert most aztán elég az eddigi léha, lusta, életből, jövő nyáron három számmal kisebb bikini a cél, amikor Sáriékkal, a pesti rokonokkal az olasz tengerpartra utaznak. Na, szóval lemegy, ahol aztán szépen, becsületesen edzeget hónapokat, gépeken, mert a pultos-edző-takrító-recepciós lány azt mondta neki, hogy így biztonságosan edzhet, nem kell félnie semmitől. Mivel még az étkezésére is odafigyel, még az alakja is egyre jobb, már-már büszke is magára, ami, valljuk be, jogos. Mivel, az erőnléte még ettől is sokat javul, így aztán bátrabban mozdul, fordul, teszi mindennapos dolgát. Egy napon elmegy a Tescóba bevásárolni, és mert ő már fit, bátran teleteszi a bevásárlókocsiját. Térül, fordul vele a forgatagban, egyszer pedig a forgalom megkívánja, hogy megforduljon, mert túlszaladt a margarinon. És abban a pillanatban beüt a crakkk! Mivel a hátát, karját Ibolykánk megedzette, így nagyobb erővel, lendülettel hajtotta végre a manővert, mint amire a gépek által elhanyagolt gerinctámasztó, mozgató, törzsmerevítő izmok inak fel voltak készülve. Mire Iboly megkaparintotta a margarint, addigra a mosolya már nem volt őszinte. Rendesen meghúzta magát, és nem érti, hogy mitől van ez, hisz a teremben, ennél komolyabb súlyokat is meg tudott mozdítani fájdalom nélkül.
Tehát, a véleményem az, hogy ne edzünk, hagyatkozzunk csak a gépekre, legyenek azok bármilyen kényelmesek, csilli-villik. Ha mégis ezt választanánk, kérjük ki hozzáértő edző, szakember véleményét, aki nem csak egyszer, hanem, ha kell, minden alkalommal ránk állítja az adott masinát, és elmondja, hogy mire figyeljünk a mozgássor alatt. Mert arra is figyelni kell ám! Egy jó hír a végére. Nálunk Veszprémben a saját tapasztalatom szerint is van ilyen terem, ahol, nem csak hogy folyamatosan fejlesztik a gépeket, hanem a tanács is nagyon jó, amit mellé kapsz. Ez a Top Gym. Ez nem reklám, hanem tapasztalat. Minden elismerésem Hermináé, aki nagyon szépen, szakszerűen mondta el instrukcióit egy vendégnek, pedig közben nekem mutatta meg a legújabb hátgépüket.
